大头菜炒虾米

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主料200g大头菜 配料适量油 适量盐 适量虾米 适量酱油
中文名
大头菜炒虾米
主要食材
必备大头菜,虾米
口    味
较清淡
配    料
油 适量盐  适量酱油

大头菜炒虾米食材

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主料200g大头菜 配料适量油 适量盐 适量虾米 适量酱油

大头菜炒虾米制作步骤

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1 葱花适量。
2 虾米适量。
3 大头菜切段,洗干净。
4 油热放入葱花。
5 接着放入大头菜,放入酱油,盐。
6 炒好了,味道好极了。

大头菜炒虾米营养价值

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含有维生素A、B族维生素、维生素C和维生素D很丰富。具体功效有[1] 
1.提神醒脑,解除疲劳的作用。2.解毒消肿之功,抗感染和预防疾病,促进伤口愈合。
3.开胃消食,增进食欲。 4.明目利膈、宽肠通便。
参考资料
词条标签:
食品 菜品